Featured Video Play Icon

ပုဒ်မ ၆၆(ဃ)ကို အင်န်အယ်ဒီအစိုးရနဲ့လွှတ်တော် အကြိုက်တွေ့နေပြီလား

ဦးသိန်းစိန်အစိုးရလက်ထက်ကတည်းက ပြဌာန်းခဲ့တဲ့ ဆက်သွယ်ရေးဥပဒေနဲ့ တရားစွဲဆိုမှုတွေ အင်န်အယ်ဒီအစိုးရလက်ထက်မှာ ပိုမိုများပြားလာခဲ့ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းအပြည့်အစုံကို ယူနတီသတင်းထောက် ဘိုဘိုသိန်းနဲ့ ဇော်မင်းသူတို့က တင်ဆက်ပေးထားပါတယ်။

အဆီပိုတွေဖယ်ရှားဖို့ အစာရှောင်နည်းလျှို့၀ှက်ချက်

လူတို့သည် သူတို့၏ခန်ဓာကိုယ်ရှိမလိုလားအပ်သော အဆီပိုများကိုဖယ်ရှားရန်အတွက် အစာရှောင် ခြင်းကိုပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော်လည်းအစာရှောင်ပြီးနောက် အစားအသောက်ပြန်စားမိ သည့်အခါ ခန်ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကနဂိုထက်ပိုပြီးမြှင့်တက်သွားတတ်သည်။ အကယ်၍သင့်အနေနှင့်အစာရှောင်ဖို့စဉျးစားနေပြီဆိုပါက အစာရှောင်ခြင်းနှင့် တင့်သင့်သောစား သောက်မှုဆိုင်ရာစင်တာ၏ အကြီးအကဲဖြစ်သူက မာရှာဟတ်နောလ် ကအခုလိုအကြံပြုထားသည်။ လူတွေအနေနှင့် စားသောက်ခြင်းနှင့်ဆိုင်သောသူတို့၏အမြင်များကို် ရိုးရိုးလေးပြင်ပြောင်းလဲဖို့လိုအပ် နေသည်ဟုဒေါက်တာ မာရှာကဆိုပြီး လူတွေက သူတို့၏ခန်ဓကိုယ်ပုံစံသာမက စားသောက်မှုပုံစံကို လည်းအလွန်ဂရုစိုက်မှုရှိနေသည်ဟုပြောသည်။ ထိုသို့သောလူမျိုးများအတွက် သင့်တင့်မျှတသော စားသောက်နည်း သို့မဟုတ် အစာရှောင်နည်းလျှို့၀ှက်ချက်တစ်ခုရှိနေသည်။ အဆိုပါလျှို့၀ှက်ချက်မှာ အစားအသောက်အပေါ်မိမိခန်ဓာကိုယ်၏ တုံ့ပြန်မှုကို သတိပြုမိဖို့ဖြစ်သည်။ အစားအသောက်ကို တင့်သင့်မျှတစွာစားသောက်တတ်သူများသည် မိမိခန်ဓာကိုယ်၏တုံ့ပြန်မှု ကိုအမြဲနားထောင်တတ်သူများဖြစ်ပြီး သူတို့က အစားသောက်စားသုံးရာတွင်ဗိုက်ပြည့်ပါက…

နာရီအနည်းငယ်အိပ်စက်ခွင့်ရရန်အတွက် လန်ဒန်မြို့ရှိ အလုပ်သမားများ တစ်နေ့တာ၀င်ငွေကို စွန့်လွှတ်နိုင်

ဗြိတိန်နိုင်ငံအတွင်းရှိအလုပ်သမားအများစုသည် အအိပ်ကြီးသောသူများဖြစ်လာနေပြီး လန်ဒန်မြို့ ရှိသာမန်အလုပ်သမားတစ်ယောက်သည် နာရီအနည်းငယ်အိပ်စက်ရန်အတွက် သူ့၏တစ်ရက်စာ ၀င်ငွေကို မနှမျောတော့ကြောင်းကို စစ်တမ်းများကပြသနေသည်။ ဗြိတိန်နိုင်ငံတွင် နေထိုင်သည့် သာမန်လူတစ်ယောက်သည် အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အနည်းဆုံး ငွေပမာဏ ၆၁ ပေါင်ကိုအိပ်စက် ချိန်ပိုမိုရရှိဖို့အသုံးပြုခဲ့သည်။ အိပ်စက်ချိန်အတွက်ဗြိတိန်နိုင်ငံအတွင်းရှိအလုပ်သမားများသုံးစွဲနေ သောငွေပမာဏသည် နိုင်ငံတစ်ခုလုံး၏ပျှမ်းမျှလုပ်အားခထက်များပြားသည်။ မြို့တော်ကြီးများရှိ အလုပ်သမားများသည် တစ်နှစ်လျှင် ရုံးပိတ်ရက်ရတစ်ပါတ်အပိုရရှိနိုင်ရန်၂၅ ပေါင်ဆိုသောငွေပမာ ဏကို အသုံးပြုနေကြကြောင်းလည်းလေ့လာတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ထို့အပြင်ဗြိတိန်နိုင်ငံရှိအလုပ်သမားများကို စစ်တမ်းကောက်ရာတွင် နိုင်ငံရှိအလုပ်သမားများ၏ ၇၁ ရာခိုင်နှုန်းသည် နေ့စဉျ နှိုးစက်ပိတ်ပြီးပြန်အိပ်တတ်သူများဖြစ်ကြောင်းလေ့လာတွှှေ့ရှိခဲ့ရသည်။ ဗြိတိန်နိုင်ငံအတွင်းရှိအလုပ်သမားများသည် သူတို့၏ဘ၀သက်တမ်းအတွင်း နာရီ ၅၀၀၀ ၀န်းကျင်…

အနှိမ်ခံမိသားစု၏ ဘ၀ကံကြမ္မာ

မြန်မာနိုင်ငံတွင် လူနှစ်မျိုးသာရှိ သည်။ စားစရာမရှိအောင် ဆင်းရဲသူနှင့် ထားစရာမရှိအောင် ချမ်းသာသူဆို၍ လူ နှစ်မျိုးသာရှိသည်ဟု ဆိုကြသည်။ စား စရာမရှိအောင် ဆင်းရဲသူမှာ ပိုများသည် ဟူ၍ ယခင်အာဏာရှင်အစိုးရ အုပ်ချုပ် စဉျကာလတုန်းက နိုင်ငံရေးနိုးကြားတက် ြ<ွွှကလှုပ်ရှားသူများ၏ ပြောဆိုဝေဖန်မှုများ ရှိခဲ့သည်။ ယခုအချိန်အထိလည်း မြန်မာနို်င်ငံ တွင် စားစရာမရှိအောင် ဆင်းရဲသူများ ထူထပ်လွန်းစွာရှိနေသေးသည်။ ယင်း ကဲ့သို့ စားစရာမရှိအောင် ဆင်းရဲသူများ ထဲတွင် ဒေါ်အေးအေးမြင့်တို့ မိသားစု လည်းပါဝင်သည်ဟု ဆိုရမည်။ စားစရာ မရှိအောင် ဆင်းရဲရသည့်ကြားထဲ…

ဘတ်စ်ကားနဲ့ ရထားတွေကို အချိန်မှီစောင့်စီးနိုင်ဖို့ ၀န်ဆောင်မှုပေးလိုက်တဲ့ Google Map

ဂူးဂဲလ်မြေပုံ Google Map ဖုန်းအပလီကေးရှင်း ဟာသင်သွားနေကျလမ်းတွေခရီးစဉျတွေကိုလိုက်လံ မှတ်သားထားမှာ ဖြစ်ပြီး သင့် အန်းဒရွိုက် ဖုန်းရဲ့မျက်နှာပြင်မှာလည်း သင့်ရဲ့ခရီးစဉျတွေကိုဖော်ပြပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ Google Map ရဲ့ထပ်မံထုတ်လုပ်လိုက်တဲ့လုပ်ဆောင်ချက်အသစ်တွေကြောင့်သင့်အနေနဲ့ တစ်နေရာကို သွားတဲ့အခါမှာ သင်စီးရမယ့် ဘတ်စ်ကားသို့မဟုတ် ရထားတွေကို ဘယ်အချိန်၊ ဘယ်မှာတွေမှာစောင့်ပြီးစီးရမယ်ဆိုတာကို သိရှိနိုင်မှာဖြစ်ပြီးစိတ်ဖိစီးမှုကင်းကင်းနဲ့ ခရီးသွားလာနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအပလီကေးရှင်း ကိုစတင်အသုံးပြုလိုက်ပြီဆိုတာနဲ့ သင်ထွက်လာတဲ့နေရာ၊ သွားခဲ့တဲ့နေရာတွေကို အချိန်နဲ့တစ်ပြေးညီ မှတ်တမ်း တင်နေမှာဖြစ်ပြီး သင့်ရဲ့ဖုန်းမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ အကုန်ပြသပေးနေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်အနေနဲ့ ဒီလိုစွမ်းဆောင်ရည်တွေပါတဲ့ ဖုန်းအပလီကေးရှင်းကို နေ့စဉျဘ၀မှာလိုအပ်မှာမဟုတ် ပေမယ့် ကိုယ်မရောက်ဖူးသေးတဲ့မြို့…

Japan Airlines က လေယာဉ်များ တည်ဆောက်မည့် ကုမ္ပဏီတစ်ခု၌ ဒေါ်လာ ၁၀ သန်း ရင်းနှီးမြှုပ်နှံ

ဂျပန်နိုင်ငံ၏ ဒုတိယအကြီးဆုံးလေကြောင်းလိုင်း Japan Airlines (JAL) က လာမည့်ဆယ်စုနှစ်အလယ်ပိုင်း တွင် အသံထက်မြန်သည့် ခရီးသည် တင်လေယာဉ်များ အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ရန် ကြိုးပမ်းနေသည့် အမေရိ ကန်ပြည်ထောင်စုမှ တည်ထောင်ကာစ နည်းပညာ ကုမ္ပဏီ တစ်ခု၌ ဒေါ်လာ ၁၀ သန်း ရင်းနှီးမြှုပ်နှံလိုက်သည်။ ဒန်ဗာမြို့အခြေစိုက် Boom Technologies ကုမ်ပဏီသည် ရပ်နားသွားပြီဖြစ်သည့် Tupolev Tu-144 နှင့် Con- corde လေယာဉ်များ နောက်ပိုင်း ပုံမှန် လေကြောင်းခရီးစဉ်များ ၀န်ဆောင်မှုပေးမည့် Boom အမည်ရှိ…

လုပ်ငန်းခွင်မှာကြုံရမယ့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုကာကွယ်ဖို့နဲ့ တီထွင်ဆန်းသစ်မှုရှိဖို့ နည်းလမ်း ၇ ခု

နေ့စဉ်လုပ်ငန်းခွင်မှာ ရုန်းကန်လှုပ်ရှားရတာဟာမလွယ်ကူပါဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့လုပ်ငန်းစွမ်းဆောင်ရည်တွေ ဟာလည်းအမြဲတမ်း ဆန်းသစ်တီထွင်မှုရှိနေဖို့ဆိုတာပိုပြီးမလွယ်ကူတဲ့ကိစ္စဖြစ်ပါတယ်။ ဒီထဲမှာတော့ လုပ်ငန်းခွင်မှာကြုံရမယ့် စိတ်ဖိစီးမှုကိုကာကွယ်ဖို့နဲ့ တီထွင်ဆန်းသစ်မှုရှိဖို့နည်းလမ်း ၇ ခုကိုဖော်ပြထား ပါတယ်။ ၁။ သင့်ခန ၶၶၶၶၶၶၶၶၶကိုယ်ရဲ့အချက်ပေးသံကိုနားစွင့်ပါ သင့်ရဲ့ခန ၶၶၶၶၶၶာကိုယ်ရွေ့လျားမှုတွေဟာပုံမှန်မလုပ်ဆောင်တော့ပဲ မကြာခဏတိုးမိတိုက်မိနေတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်လှုပ်ရှားလို့မရတော့ဘူးဆိုရင်ဒါဟာသင့်အနေနဲ့အနားယူဖို့လိုအပ်နေတာဖြစ်ပါတယ်။ သင့်စိတ်နဲ့ခန ၶၶၶၶၶၶၶၶၶာကိုယ်ကဘာကိုတောင်းဆိုနေပြီလဲဆိုတာသိအောင်အာရုံပြုပါ။ ၂။ အပြင်ထွက်ပြီးအနားယူပါ အနားယူတယ်လို့ကြားတာနဲ့အိပ်ဖို့ချည်းပဲမဟုတ်ပါဘူး။ မိတ်ဆွေအပေါင်းအသင်းတွေနဲ့လမ်းလျှောက် ထွက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ့်အိမ်နားကကော်ဖီဆိုင်ကိုလမ်းလျှောက်ပြီးကော်ဖီသောက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်လုပ် နိုင်ပါတယ်။ အလုပ်မှာစိတ်ဖိစီးမှုတအားများလာပြီလို့ထင်ရင်လမ်းလျှောက်ပါ၊စာအုပ်တစ်အုပ်ဖတ်တာ ဒါမှမဟုတ် ပန်းခြံထဲလမ်းလျှောက်တာကလည်း သင့်စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုဖြေလျှော့ပေးမှာပါ။ ၃။ အိပ်ချိန်ကိုသေချာသတ်မှတ်ပါ၊သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်ကိုလိုက်နာပါ လူတိုင်းရဲ့အိပ်စက်ချိန်ဟာမတူညီကြပါဘူး။ တချို့လူတွေက ငါးနာရီလောက်အိပ်ရင်လုံလောက်ပေ မယ့်တချို့လူတွေက အဲဒီထက်ပိုလိုအပ်ပါတယ်။…

Featured Video Play Icon

တက္ကသိုလ်နယ်မြေထဲက စက်ဘီးအငှားစနစ်က အလားအလာ ဘယ်လိုလဲ။

မြန်မာနိုင်ငံရေကြောင်းပညာတက္ကသိုလ်ထဲမှာ စတင်ပြုလုပ်နေတဲ့ စက်ဘီးအငှားစနစ်ဟာ ကျောင်းအတွင်း သွားရေးလာရေး ခက်ခဲနေတဲ့ ကျောင်းသူ ကျောင်းသားတွေအတွက် သွားရေးလာရေး အဆင်ပြေမလား။ ဒါမှမဟုတ် ဒီထက်ကောင်းတဲ့ စနစ်တစ်ခု ထပ်မံလိုအပ်သေးလား။ ဒီစနစ်အကြောင်းလေးကို တင်ဆက်ပေးထားပါတယ်။

တက်ကသိုလ်နယ်မြေထဲက စက်ဘီးအငှားစနစ်က အလားအလာ ဘယ်လိုလဲ။

  မြန်မာနိုင်ငံရေကြောင်းပညာတက်ကသိုလ်ထဲမှာ စတင်ပြုလုပ်နေတဲ့ စက်ဘီးအငှားစနစ်ဟာ ကျောင်းအတွင်း သွားရေးလာရေး ခက်ခဲနေတဲ့ ကျောင်းသူ ကျောင်းသားတွေအတွက် သွားရေးလာရေး အဆင်ပြေမလား။ ဒါမှမဟုတ် ဒီထက်ကောင်းတဲ့ စနစ်တစ်ခု ထပ်မံလိုအပ်သေးလား။ ဒီစနစ်အကြောင်းလေးကို တင်ဆက်ပေးထားပါတယ်။